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書櫃選擇指南：壁掛、落地、系統收納，如何選對尺寸和材質？－設計家 Searchome

書櫃顧名思義就是用來收納書籍，但在居家空間裡，書櫃的用途越來越多元，位於的空間也不僅限於書房而已。書櫃設計在款式和材質上有許多變化，玻璃書櫃、鐵件書櫃和系統書櫃，除了書本外也能用來展示私人收藏、擺放花器等等… 開放式書櫃風格面向：書櫃除了直觀的收納展示面向，在生活空間裡也扮演了軟裝設計角色，像是各種材質拼接、櫃型堆疊與燈帶照明，都是用來增添居家風格、強化裝潢設計的整體的神隊友。風格書櫃二、書櫃尺寸要做多大才好用？ ① 以書籍開本設計書櫃尺寸

這樣踮腳尖會瘦!瘦身專家親身實證3個月狂甩24公斤

香取知里則建議，透過踮腳夾毛巾的動作，就能鍛鍊內收肌群，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，除了提高基礎代謝、幫助消耗熱量以外，也有助改善年紀或生產造成的骨盆底肌衰弱，避免漏尿、子宮脫垂。. 另外，腳夾毛巾的動作，則能幫助骨盆歸位 ...

消暑方法｜6種衣服顏色吸熱溫差達16°C 黑色吸熱2大顏色最降

專家也曾做過相關的實驗，當時不同顏色的T-shirt最高溫差達到20°C，他解釋這關乎太陽的吸收與反射：「太陽會放出輻射能，不同物料、顏色都會對輻射能作出反射，但黑色反而會吸收，因此會積聚熱能，令表面溫度提升」。專家又指，相比起綠色，紅色雖然視覺上雖然比較熱，但其實紅色的反射度比綠色高，因此穿紅色反而表面溫度會較低。太陽會放出輻射能，不同物料、顏色都會對輻射能作出反射，但黑色反而會吸收，因此會積聚熱能，令表面溫度提升（圖片來源：Youtube@メ〜テレニュース截圖）紅色的反射度比綠色高，因此穿紅色反而表面溫度會較低。（圖片來源：Youtube@メ〜テレニュース截圖）

仙人掌的寓意和象征，是一种很好的守护者和陪伴者

花草搬运工 2023-09-11 10:10 广东仙人掌是一种植物，它代表着一种不屈不挠、顽强生长的精神，因此常常被人们赋予一些寓意和象征意义。以下是关于仙人掌的寓意和象征意义的介绍：仙人掌的寓意和象征意义不屈不挠：由于仙人掌在荒漠、草原等恶劣环境中也能顽强地生长，所以它被人们寓意为不屈不挠、坚韧不拔的精神。人们在遇到挫折和困难时，也会以仙人掌为榜样，鼓励自己不断前行，不轻易放弃。顽强生长：仙人掌能够在各种极端环境中生存，它代表着顽强的生命力和适应能力。因此，在很多人的心中，仙人掌是生命的象征，代表着即使面临再恶劣的环境，也能够顽强地生长下去的勇气和毅力。自立自强：仙人掌通常生长在贫瘠、干燥的环境中，它们必须依靠自己的力量来获取水分和养分，以维持生命。

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2月23日は何の日（記念日・出来事・誕生日）

2月23日は「天皇誕生日」「富士山の日」「ロータリー設立記念日」です。他には「富士山の日」「工場夜景の日」など全10個の記念日があります。今日の名言人間に関することに安定などないことを忘れてはならない。それゆえに、繁栄している時には過度の喜びを避け、逆境にある時には過度の落ち込みを避けなさい。 - ソクラテス - （古代ギリシアの哲学者 / 紀元前470～399）以下では2月23日の記念日の由来、日本や世界の代表的な出来事、2月23日生まれの有名人や誕生花などをご紹介します。今日は何の日（366日カレンダー） 2月23日の記念日・行事天皇誕生日富士山の日ロータリー設立記念日 2月23日の記念日一覧はじまりお菓子・デザート職業祝日誕生・開始

學佛步驟輕鬆談!簡單入門放空心靈的妙招!

September 18, 2023 你是否曾經想過，自己能不能學佛呢？其實學佛並不是一個費時費力的事情，只要你用輕鬆的心態來對待，找到適合自己的方式，放空心靈其實是一件很美好的事情。不管你是初學者還是已經有一些基礎，都可以開始這個美麗的佛學之旅。讓我來給你一些輕鬆入門的學佛步驟，讓你在繁忙的生活中，也能夠找到放空心靈的妙招! 開始前的心理準備學佛之旅的第一步，其實是在你的內心。先問問自己，為什麼你想要學佛？是為了尋求內心的寧靜嗎？還是想探索生命的意義？這樣的心理準備能讓你更專注地投入學習，而不會讓外界的喧囂影響你。探索佛教的基本概念學佛並不一定要立刻投入繁瑣的學習，我們可以先從一些基本概念入手。